La Hierba de Limón
Es muy popular en la cocina, se usa comúnmente en infusiones de té, sopas y currys, lo mismo que en pescados y mariscos, donde se utiliza la hoja y la raíz.
También es utilizada como hierba medicinal, insecticida, jabones, perfumes y aromaterapia.
Propiedades:
- Tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio.
- Es rica en antioxidantes.
- Ayuda a aliviar el dolor de cabeza, dolores estomacales, problemas respiratorios y malestares como insomnio, fiebre e incluso reumatismo.
- Disminuye el nivel de colesterol, de triglicéridos y colesterol LDL en el cuerpo.
- Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares gracias a su alto contenido en potasio.
