Batido de mango y jengibre
Ingredientes 3/4 taza de mango cortado en cubos. 1/4 de taza de avena. 1/4 de taza de yogur griego bajo en grasas. 1/2 cucharita de jengibre molido. 1/2 cucharadita de cúrcuma molida. 3/4 de taza de leche. 3 o 4 cubitos de hielo. Miel a gusto. Procedimiento Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y …